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Malices et potions

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Mudra

Yoga pour s’ancrer à la Terre

Une belle séance mise en ligne par Ariane, que j’aime conclure avec la méditation des 5 organes.

Source : YogaCoaching

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LE MUDRA DE L’ACCEPTATION

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fcecilelepalaissavant%2Fvideos%2F851107455022183%2F&show_text=1&width=560

Source : Le Palais Savant – Cécile Doherty Bigara

MÉDITATION POUR LA COMPASSION

Source : YogaCoaching

RESPIRATION – PRANAYAMA : LES BASES (débutants)

Source : Yoga&Vedas

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