Sagesse et pouvoirs du cycle féminin

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Je partage cette merveilleuse découverte, un très beau livre de Marie Pénélope Pérès et de Sarah Maria Leblanc chez Le Souffle d’Or dans la Collection Des femmes et des hommes, parce que la sexualité, la contraception est l’affaire des hommes et des femmes.

Ce livre, j’aurais tant aimé le découvrir avant ! Je me dis qu’il arrive au bon moment sur mon chemin. Son approche douce de la féminité me donne envie de le transmettre à toutes les femmes que je connais et que je ne connais pas, et aux hommes qui les accompagnent.

J’ai compris que cette expérience arrivait au bon moment sur mon chemin, au moment où j’ai envie de renouer avec ma féminité, moi qui suis très yang (énergie en médecine chinoise considérée plutôt comme solaire, « masculine » au sens énergétique du terme), envie de me réapproprier ma féminité, parce que depuis plusieurs mois, j’apprends à être plus douce avec moi-même.

Revenir à ses cycles naturels, c’est accepter de ne pas tout maîtriser, c’est accepter cette vie impermanente, c’est s’accepter soi, renaître à soi-même, être pleinement soi.

Ce livre est synthétique tout en étant assez complet. Il parle de :

  • anatomie physiologie
  • énergies
  • inconscient collectif sur la sexualité, la féminité
  • hygiène de vie
  • auto-palpation des seins
  • cycles, règles
  • polluants hormonaux
  • troubles hormonaux
  • pouvoir des plantes
  • pratiques corporelles
  • moyens de contraception naturels

 

Il s’adresse à toutes les femmes, aux jeunes filles à l’arrivée de leurs règles, aux femmes désireuses ou non d’avoir des enfants, aux femmes ne pouvant pas en avoir, aux femmes ménopausées ou en passe de l’être.

C’est un livre sur les femmes, sur la féminité. Il parle d’honorer son corps, de se connaître et de s’aimer, de vivre en harmonie avec son cycle comme on vit en harmonie avec les cycles de la nature. Depuis que je pratique le yoga, je suis entrée dans cette démarche. A un moment donné, ma démarche a « coincé ». Je sais maintenant pourquoi. Il était devenu difficile de vivre en harmonie avec les cycles de la nature quand je bloquais moi-même mes cycles naturels en prenant la pilule.

Ce livre va m’accompagner dans l’après-pilule vers une intimité plus épanouie.

Quelques extraits pour vous donner le ton de ce trésor :

« C’est dans un monde de beauté et d’intelligence que nous vous emmenons. Au cœur de ce monde, de puissantes forces de créativité et d’ingéniosité se déploient et œuvrent pour que s’accomplisse chaque mois un mouvement de création et de décréation. Ce monde c’est votre corps, et ce mouvement c’est la signature de la Vie, le cycle de la vie qui pulse dans le microcosme de votre ventre. Oublions un instant ce que nous savons. Partons en voyage. Un voyage au cœur du corps féminin. »

 » Nos propos vont faire se dresser sur la tête les cheveux de toutes celles qui ont œuvré avec tant de courage pour l’abolition des inégalités hommes-femmes, inégalités qui prenaient racine justement sur ces différences biologiques pour exclure les femmes de tout un pan de la vie sociale. Nous ne renions nullement ce qui a été accompli, mais nous pensons que c’est une étape … Nous sommes convaincues qu’ont peut aujourd’hui continuer sur le chemin de l’équité et développer une véritable communication homme-femme faite d’empathie, de respect et d’authenticité, tout en réinvestissant notre singularité féminine, qui passe principalement par la réappropriation de notre corps féminin et de ses rythmes naturels. Nous pensons même que c’est la condition pour que nous puissions être authentiques l’un en face de l’autre. Car sans cet ancrage dans le réel de notre corps, nous sommes très facilement happées par le conditionnement social qui veut nous façonner comme des poupées Barbie, des wonder women, des prostituées, etc…, bref toutes les caricatures odieuses de la « féminité culturelle » qui n’ont rien à voir avec la femme vraie, la femme qui ose entrer dans ses rythmes, dans ses cycles, dans ses énergies. »

« Nous avons peu investi le corps en Occident. Nous ne l’avons pas honoré, nous l’avons plutôt traité comme une machine. »

« le corps a des choses à nous apprendre … on ne peut apprendre autrement qu’en l’écoutant. » « Le cycle menstruel est un lieu fabuleux d’apprentissage de soi. » « Il développe nos facultés d’observation, nous met en contact avec nos ressources intellectuelles, nous apprend l’adaptation. Il nous prépare à l’ensemble des vécus féminins, nous relie à notre créativité profonde et au grand cycle de la Vie. »

« L’écosystème énergétique de la femme est tout entier au service du cycle menstruel, c’est la priorité de son corps. »

« La femme fait son cycle comme l’abeille fait son miel »

« Notre cycle peut devenir comme un jardin dont on s’occupe chaque jour avec amour »

 

Belle découverte ❤

 

 

 

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SANTÉ PARFAITE de Deepak Chopra

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La base de l’Ayurvéda par le pionnier de la médecine du corps et de l’esprit. D’origine indienne, le Dr Deepal Chopra pose de manière accessible les bases de l’Ayurvéda : définition, concepts, principes, routines d’hygiène de vie, … basés sur l’expérience auprès de nombreux patients. J’aime l’accès facile du livre, la mise en pratique possible des conseils à adapter en fonction de sa constitution, les réflexions.